Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 171.65g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус К Мясу, Горчица, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Snacks/Other: не Молоко Овсяное Ванильное, Огурец (с Кожурой), Mutant Сывороточный Протеин, Baresto Сироп Десертный «Швейцарский Шоколад». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|