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Hmm. Für nur Frühstück und ab 11:00 nichts außer Wasser, joggen und neu guten Defizit hätte ich mehr erwartet. Aber schauen wir mal wie es weiter geht
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88.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1752 kcal
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Fat: 78.60g | Prot: 36.30g | Carbs: 184.90g.
Breakfast: Teekanne Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Other: Piasten Schokolinsen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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