Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 55.99g | Carbs: 75.09g.
Breakfast: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Сыр Фета, Delba Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Майонез, Хамон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Люля-Кебаб, Рис с Овощами, Греческий Салат. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|