Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 106.02g | Carbs: 85.31g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|