Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 55.11g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Черемушки Кулич Майский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|