Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 167.77g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Яйцо, Сыр Российский, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Мандарины. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Серышевский Творог Обезжиренный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabgk's Weight History
|