Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 90.89g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Пятерочка Груша Желтая, Лента Лоба, Чим Чим Соус для Приготовления Овощей по-Тайски, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|