|
pizza mozzarela perfetto homemade..karna hari ne gw cheatday...hhehehee. makannya gk sekali smuanya ,,krna ini bagi dua sma suami...disesuaikan dgn kalori harian aq ...diet sehat itu santuy cuy,masih bisa makan enak,..semmagattt nya ..
|
1133 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 67.39g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pisang Kepok, Pepaya, Jagung Rebus. Lunch: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Cumi-cumi. Dinner: Telur Rebus, Kecambah, Nasi Putih, Terung Dimasak. Snacks/Other: Prenagen Emesis, Pizza dengan Daging. more...
|
|
 Comments
Sama sih kak...
saya juga ghak bisa klu terlalu clean food...
pingin diet sehat ,,santuy..Dan juga ttp bahagia..biar bisa lama...yg pntg kalori ,,gizi nutrisi ttp terjaga
24 Apr 22 by member: love your body 90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanti sihite's Weight History
|