Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 148.93g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Банан, Верес Малина с Сахаром, Свежее Завтра Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Кофе, Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Магуро Тунец Натуральный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Самокат Кефир 1%, Домашний Вкус Холодец Домашний, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Кофе, Justbar Протеиновый Батончик Кокосовое Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|