minggu ini parah banget makan nya gak terkontrol, semoga yg naik masa otot, soalnya kemarin malam aku angkat beban hampir 20menit :(
|
201 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 14.64g | Carbs: 9.97g.
Breakfast: Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Jamur Putih (Ditumis). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rlasktpan's Weight History
|