|
просто ужас
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2981 kcal
|
Fat: 118.87g | Prot: 176.74g | Carbs: 290.74g.
Breakfast: Макси Сыр Мраморный 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Орехи Кешью, Кудесница Мука Кукурузная, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,2%. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Тобус Бублики Украинские, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Макароны Отварные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|