Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 40.41g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Кофе с Сахаром, Растительное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Lunch: Сахар, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Ряба Майонез Провансаль, МАН Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_rnd's Weight History
|