Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 55.91g | Carbs: 55.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Тихоокеанская Треска, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника . Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Кофе с Молоком, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_sergeevna_'s Weight History
|