|
هل اللي بياخد برشام عشان يخس له أضرار بعد كده لو بطلو ؟؟!
|
1640 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 72.63g | Carbs: 211.84g.
Breakfast: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, جهينه زبادي, . خس بلدي, فول مصري مدمس بالزيت فول, جبنه قريش جبنه قريش, جبنة الدهن, عيش مرحرح. Lunch: الجزر, لحم البقر, بسلة مطبوخة بالصلصة بسلة مطبوخة بالصلصة والجزر, الأرز المقلي, بلح. more...
|
|
 Comments
هو اي برشام عموما له اثار جانبيه لو الجسم متعود عليه كملين الطبيعه هتمسك شويه عوضي بكثرة السوائل والخضروات الورقيه لتجنب الامساك
24 Apr 22 by member: Om habiba2020
|
اكيد طبعا مفيش احسن من تظبيط الاكل والرياضة لان بس مش تخسيس لاء كمان تظبيط شكل الجسم وتحسين للصحة
21 May 22 by member: جني دان
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hejraahmed156's Weight History
|