Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 75.79g | Carbs: 163.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Чай, Хлебница Штрудель Вишневый. Dinner: Сельдь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|