Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 66.81g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Чай, King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Elementaree Сырники с Курагой. Lunch: Мясновъ Масло Сливочное с Зеленью и Чесноком, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Макси Булгур с Овощами. Dinner: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Midori Рисовые Палочки Rice Cake. Snacks/Other: Магнит Банан, Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Клубника, Яшкино Мягкие Вафли с Шоколадным Кремом, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra8421's Weight History
|