Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 80.80g | Carbs: 154.76g.
Breakfast: Буше Капучино, Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Lunch: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Мягкий Творог 7%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|