Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 62.74g | Carbs: 220.42g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Словяночка Молоко 2,5%, De Luxe Манго Замороженное, Ферма Плавленый Сыр. Lunch: Рома Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Аквамарин Сардина в Масле, Терра Кус-Кус. Dinner: Банан, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Клубника. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djmikkey's Weight History
|