Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 58.82g | Carbs: 279.03g.
Breakfast: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ударница Мармеландия Дольки, Куриный Суп Лапша, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Dinner: Ударница Мармеландия Дольки, Банан, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Яблоко, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|