|
Бранч 1264 кк (кето пицца со свиной лопаткой, бутерброд с икрой, миндаль, авокадо и чай со сливками и сиропом Бейлиз) ном-ном-ном )))) вкуснятина)))
|
1266 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 58.36g | Carbs: 27.66g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная, Balance Гречневые Хлебцы Хрустящие, Кетоша Мука Миндальная, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Каждый День Миндаль Обжаренный, Магнит Авокадо, То, Что Надо! Сыр Тильзитер Тертый, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Южное Изобилие Соус Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кетоша Мука Грецкого Ореха, Яйцо. Lunch: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . Dinner: Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком . more...
|
|
 Comments
А из чего Вы делаете основу для пиццы?
23 Apr 22 by member: Dorry Fish
|
Из миндальной или арахисовой муки, яйца, масла и разрыхлителя. Но я её не выпекаю. Я выливаю получившуюся смесь на сковороду и сразу же сверху - начинку для пиццы, каждый раз разную-по вкусу. Накрываю крышкой, и 10 минут томлю на "3" (индукционнная плита). Потом сверху тёртый сыр, и ещё минуты 3. И все))) готово)
23 Apr 22 by member: АнаДиего
|
23 Apr 22 by member: Dorry Fish
|
Скажите, а соевую муку Вы не пробовали? Можно её на кето?
23 Apr 22 by member: Dorry Fish
|
Дорри Фиш, соя-это бобы. Бобы на кето запрещены.
23 Apr 22 by member: мадам Подлючка
|
Dorry Fish, просто смотрите на упаковке кбжу, углеводов должно быть не больше 10-15 гр (на 100 гр).
23 Apr 22 by member: АнаДиего
|
мадам Подлючка, да, там много углеводов, нет смысла на ней готовить. Кстати я заметила, люди очень часто заменяют пшеничную муку на рисовую. Это тоже бессмысленная затея. И там, и там углеводы, и там и там - будет клейстер в клетках организма
23 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Ну, клейстера в клетках точно не будет) До клеток доходят только мономеры, а клейстер всё-таки имеет основу из крахмала
23 Apr 22 by member: kvakvakvakvaaa🐸
|
24 Apr 22 by member: Dorry Fish
|
kvakvakvakvaaa🐸, будет ещё как. Если переесть углеводов (в том числе и крахмольного картофеля например) и вылететь из кетоза, то потом из клеток весь этот клейстер выгонять нужно около недели...
24 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Dorry Fish, ❣❣❣с удовольствием отвечу ещё, так что спрашивайте)))))
24 Apr 22 by member: АнаДиего
|
Анадиего, при чем здесь углеводы-то? Для Вас кето-это главное уложиться в кем-то придуманную «норму» жиров и углеводов? Не обижайтесь, но Ваш коммент про соевую муку, из ряда вон, крайне некомпетентный… А уж рисовой заменять пшеничную-на мой взгляд, верх идиотизма.
24 Apr 22 by member: мадам Подлючка
|
мадам Подлючка, милая, ну теперь все понятно))) вы просто не знаете что такое кетоз, поэтому действительно мы не поймем друг друга ))) "кем-то придуманный " - это кем? Природой? Богом? 😁😁😁 Учёные установили с помощью своих микроскопов и всего остального оборудования, что состояние кетоза наступает в организме, если ограничить углеводы в топливе (то есть в еде) до 20-30 гр в сутки. Это не кто то придумал, это так устроен наш организм. И прошу вас, не нужно ничего писать про мою компетентность в моем же дневнике, в комментариях к моему же посту, тем более, что я в кетозе уже 2 года, а вы ??? Очень некрасиво с вашей стороны.
24 Apr 22 by member: АнаДиего
|
А про замену пшеничной муки- рисовой мукой я с вами абсолютно согласна, об этом я и написала в предыдущих комментариях, бессмысленная затея.
24 Apr 22 by member: АнаДиего
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|