Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 58.67g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Правильное Питание Удон с Курицей и Овощами , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|