Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 118.56g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|