Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 87.25g | Carbs: 86.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Молоком, Банан, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Европа Томат Тепличный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Papaprotein Протеиновый Батончик в Глазури с Апельсином и Клюквой, Чай с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Монетка Сыр Гауда Белоруссия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpiada_zima's Weight History
|