Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 87.16g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Киприно Сыр Лайт 15%, Fish House Кета Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. Lunch: Кетчуп, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Haribo Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Kusi Мороженое Фисташка, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Лента Лоба, Огурец (с Кожурой), Морковь, Редис, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|