|
69700
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 33.07g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Запеканка из Цветной Капусты, Кофе с Молоком, Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде , Роллы. Lunch: банан Мини, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ, Мария Печенье. Dinner: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|