|
ara öğün
|
1309 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 62.78g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Krem Peyniri, Nimet Dürümlük Lavaş, Namet Hindi Füme. Lunch: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Şehriye Çorbası, Sütaş Ayran, Tavuk Çorbası, Makarna, Etli Türlü. Snacks/Other: Muz, Dondurma Külahı. more...
|
|
2745 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 15 minutes, Power Walking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|