|
Salade de pois cassés et poireau au jambon à la moutarde ancienne avec pain nordique et yaourt nature aux amandes grillées et caramel.
|
1627 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 134.96g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Beurre d'amande, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Pâturages Skyr. Lunch: Milbona Maasdam, Marie Blachère Pain Nordique, Vahiné Amandes Effilées, Auchan Yaourt 0%, Moutarde, Poireau Cuit, Pois Cassés Cuits, Jambon. Dinner: Haribo Les Schtroumpfs, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bière Ordinaire, Emmental, Laitue, U Ravioli Bolognaise. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
marche lestée - 2 hours and 36 minutes, Resting - 13 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
A part la purée ou lasoype de pois cassé je ne sais jamais commeny les accomoder... super idee !
22 Apr 22 by member: PlaisirEnCuisine
|
tu as fais ta cuisson comment à partir des pois secs?
22 Apr 22 by member: PlaisirEnCuisine
|
Defois je me cherche un dessert gourmand et peu calorique lol le tien me donne envie 🥰🥰
22 Apr 22 by member: Emmalita974
|
Bonjour, cette jolie salade de pois cassés, poireaux jambon me parle aussi. 😀 Comment la préparez vous ? Merci 👍
22 Apr 22 by member: Marianson.L
|
@plaiisir, en version falafel c’est très bon aussi
22 Apr 22 by member: Gourmande75
|
22 Apr 22 by member: fare whale
|
Symplement des poireaux et pois cassés secs cuit à l' eau salée, je garde les pois croquants. Une cuillère à café de moutarde et une à soupe de vinaigre, 70 g de jambon ou bacon ou lardons, et voilà
22 Apr 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
J'adore les pois cassés sous toutes leurs formes
22 Apr 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
Là pour ma portion il y a 100g de poireaux cuit, 100g de pois cassés cru (soit cuit environ 160g), 70g de jambon blanc, de la moutarde et vinaigre sel et poivre
22 Apr 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Lau Keto🌿's Weight History
|