|
Овсяноблин с сыром творожным и огурцом,кофе
|
1468 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 69.11g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Блины на Кефире, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, баранка, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
здравствуйте, вы придерживаетесь какого-то конкретного питания, или чисто считаете КК и укладываетесь ли вы бжу?
22 Apr 22 by member: nap-anya
|
Здравствуйте, я считаю кк и не всегда кбжу соблюдаются. Я на иг 8/16, кушаю с 12 до 20 часов на 1600 кк.
22 Apr 22 by member: mamina.sveta1985
|
22 Apr 22 by member: nap-anya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|