Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 88.35g | Prot: 75.00g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Landers Сыр Сулугуни, Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Свинина Запеченая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агро-Альянс Киноа. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bazaar Чернослив , Landers Сыр Сулугуни, Сириус Конфеты Нежнетта, Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenabuter's Weight History
|