|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 93.12g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Danone Йогурт с Черникой, Творог 5%, Омлет или Яичница. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Киви, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Grow Food Запечённое Филе Курицы с Кабачками. Dinner: Листья Салата, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulyaSilina's Weight History
|