Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 34.70g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Брест-Литовск Российский Сыр, Махеев Кетчуп Томатный, Мандарины. Lunch: Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Яйцо, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|