Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 68.96g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Омлет с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски Богатырские, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Сыр Российский. Dinner: Валдайский Погребок Томаты Неочищенные в Томатном Соке, Лапша Удон (Вареная), Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Российский, Сыр Российский, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|