elena_kor06's Journal, 22 Apr 22

Сегодня два бургера))) Основа вместо хлеба - листы пекинской.капусты. Салат с горбушой, 1 яйцо, сыр 30% - 30гр, масло сливочное - 18гр. Кофе +35гр молоко 2.5%

---

1313 kcal

Fat: 68.81g | Prot: 91.48g | Carbs: 85.53g.   Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Fish House Горбуша Натуральная, Сарафаново Йогурт Натуральный. Lunch: Куриные Грудки, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Green Box Стейк из Лосося с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zinus Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Пятерочка Банан, Арахис. more...

1328 kcal

Exercise: Dance (slow step) - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...