Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 130.91g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Рис Отварной, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Сало, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|