tainagass's Journal, 21 Apr 22

almoço do dia!
proteinas: ovo e atum

View Diet Calendar, 21 April 2022:
553 kcal Fat: 21.69g | Prot: 32.02g | Carbs: 53.26g.   Lunch: Galo Vinagre Balsâmico, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gomes da Costa Filé de Atum, Ovo Cozido. more...
1469 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Feijão também é proteína 
22 Apr 22 by member: paulabfurlan
Oi Paula, sim ele também tem proteína a pesar de que contém mais carbo que proteína, também é considerado uma fonte de proteína :)  
22 Apr 22 by member: tainagass

     
 

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