Алексей5078's Journal, 21 Apr 22

мой ужин а 495кк. бжу 45/14/44.

View Diet Calendar, 21 April 2022:
1545 kcal Fat: 42.35g | Prot: 131.92g | Carbs: 140.19g.   Breakfast: Эвалар Омега 3-6-9, Монетка Мюсли Тропические, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мусака. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мусака, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Приосколье Грудка Копченая, Лаваш Армянский. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный. more...

23 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Алексей5078's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.