|
Сушка))) 6 белков, 1 яйцо, порция протеина со вкусом манго) Пачка творога 5%
|
2374 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 354.43g | Carbs: 43.57g.
Breakfast: Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи, Яйцо, Яичный Белок, Славяна Сыр "Царский". Lunch: Шампиньоны, Restoria Азу из Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Салат. Dinner: Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки, Станция Молочная Творог 5%, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
 Comments
Как успехи? Сколько удалось сжечь и что именно сгорело?
21 Apr 22 by member: schtoss
|
schtoss, на весах -4кг, как будет готова форма, напишу пост)
22 Apr 22 by member: anton_kolbasin
|
22 Apr 22 by member: dgagarin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton_kolbasin's Weight History
|