Yumi_sama's Journal, 21 Apr 22

Котлета, гречка, огуречный салат)

View Diet Calendar, 21 April 2022:
1970 kcal Fat: 60.22g | Prot: 72.79g | Carbs: 296.56g.   Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Mission Deli Тортилья, Котлета Говяжья, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Лунтик Овсянка с Фруктами. Snacks/Other: Клубника, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко, Морковь. more...
1280 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Вот это примерный ужин! 👍🏻 
21 Apr 22 by member: Sweettoy123
Это был обед)))  
21 Apr 22 by member: Yumi_sama
Примерный обед! 👍🏻))) 
21 Apr 22 by member: Sweettoy123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yumi_sama's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.