bomio's Journal, 21 Apr 22


View Diet Calendar, 21 April 2022:
1585 kcal Fat: 95.78g | Prot: 91.39g | Carbs: 91.48g.   Breakfast: 목우촌 프라임 프랑크 소시지, 계란후라이, 귀리. Lunch: 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, 돼지고기장조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파. Dinner: 부추김치, 귀리, 들기름, 쌈장, 상추, 엉파 무뼈족발. more...
2925 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
bomio님 밥대신 점보오트밀로 불려서 드시는건가요?  
21 Apr 22 by member: 류블ㄹㅣ
류블ㄹㅣ님 압착귀리를 따뜻한 물에 불려먹어요~ 귀리가 좋단 말에 귀가 팔랑팔랑해서요 ㅎㅎㅎ 이번에 처음 먹어보는데 생각보다 맛있고 간편해서 깜짝 놀랐어요~ 
21 Apr 22 by member: bomio

     
 

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