Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 24.25g | Prot: 20.08g | Carbs: 161.08g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Campina Продукт Йогуртный "Нежный" с Соком Клубники , Увелка Каша 5 Злаков с Абрикосом. Lunch: Лента Яблоко, Мандарины, Компот из Сухофруктов. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|