Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 84.61g | Carbs: 158.96g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Житный Хлеб , Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Maltagliati Farfalle (Бантики), Твердый Сыр Пармезан, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Кокосовый, Nutley Кокосовая Сгущенка с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinakazja's Weight History
|