Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 34.32g | Carbs: 53.59g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Икра Красная, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Лагман. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|