Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
92.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2014:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 96.68g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичный Омлет. Dinner: Мороженое, Оливковое Масло, Меридиан Молодые Осьминоги, Руккола, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Халва, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilibuga's Weight History
|