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1010 kcal
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Fat: 22.46g | Prot: 75.18g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Meia Torrada. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Bacalhau Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Arroz de Ervilhas. Snacks/Other: Pão Bijou. more...
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464 kcal
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Exercise:
hidroginastica - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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