Susanna_k's Journal, 20 Apr 22

Тбилиси с курицей и фасолью
Вышло на 530 ккал

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1726 kcal Fat: 80.64g | Prot: 154.43g | Carbs: 89.97g.   Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Квашеная Капуста, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (без Кожуры), Global Village Шампиньоны, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: San Bonsai Соус Терияки, Гранат, Чеснок, Good Food Грецкий Орех, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная), Красный Лук, Петрушка, Болгарский Перец. more...
1441 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur  
21 Apr 22 by member: cxcbbr
Сколько красок в одной тарелке 😍 
21 Apr 22 by member: Юлия_Г_
Ох уж эта Грузинская кухня 🤤 любовь 🥰 Третий год мечтаю поехать в 🇬🇪 Грузию. В этом году, видимо, снова пролёт (( 
21 Apr 22 by member: Mejdunami_
С курицей не пробывала, а вот с говядиной просто бомба.  
21 Apr 22 by member: Евгения021085
Чем такой салатик заправляется?  
21 Apr 22 by member: lenhik48
Салат заправляется оливковым маслом 🫒 
21 Apr 22 by member: Susanna_k
Рецепт конкретно можно пожалуйста?!) 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Susanna_k's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.