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Pesagem do dia 19/04/2022: 77,6kg
***** dep
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77.6 kg
Lost so far: 102.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 72.84g | Prot: 89.56g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Forno Mágico Peta, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Castanhas de Caju. Lunch: Curau, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Goma, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura. Dinner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco
, Cebolas. Snacks/Other: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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