Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
104.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 95.29g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Lifely Крекер со Злаками, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65Катерина's Weight History
|