Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 47.46g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сахар, Джемы и Варенья, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Оладьи на Кефире. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|