Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2297 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 151.69g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bombbar Peanut Butter. Dinner: Ашан Кефир 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|