Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 120.14g | Carbs: 86.00g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кухня на Районе Маринованные Шампиньоны, Arla Apetina Mozzarella Mini, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Я Люблю Готовить Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичница (с Целым Яйцом), Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Кухня на Районе Маринованные Шампиньоны, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Arla Apetina Mozzarella Mini, VPLab Nutrition Protein Bar 35% Caramel. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
useranastasy's Weight History
|